零負評!YouTube爆紅”噼里啪啦”瘦身霜,只需輕鬆幾步甩掉贅肉脂肪!

隨著天氣一天天變熱,各種減肥廣告又開始鋪天蓋地的宣傳。其中,各種纖體霜、瘦身霜、瘦腿霜、減肥精油最為誘人。只需要涂涂抹抹,就可以想瘦哪里瘦哪里,恢復完美身材?這類產品真的有宣傳的那么好嗎?小編今天就聊聊這個話題。

“胖是會呼吸的痛,它活在我身上的每個角落,吃東西會痛,買衣服也痛,上體重秤的時候最痛……”夏天快到了,小編又不自覺的哼起了這首歌……

所謂“一白遮三丑,一胖毀所有”,減肥瘦身似乎成了全民話題。但減肥沒那么容易,所以市面上各種減肥產品粉墨登場,甚者還有無數女生妄想通過一支瘦身霜就能躺著不動實現變瘦子的夢想。

如果了解瘦身霜這類產品核心成分的功效,就可以撥開重重迷霧,知道其真實效果。不會被商家的廣告迷惑。

瘦身霜

 

功能有別

瘦身霜是總稱,看一看各家訴求的名目,還真是洋洋灑灑喔!統計來說,瘦身保養產品可分三大類訴求:水腫肥胖、橘皮現象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求,不過也有一次可以解決三種瘦身需求的產品,到底那一瓶適合你,先確定自己的需要吧!

 

使用時機

通常做身體保養都在晚上,洗過澡后擦上保濕乳液,瘦身霜的用法也差不多。不過讓BODY告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法,那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩,可以讓血液循環更好、新陳代謝更快,瘦身效果更持久。同樣原理,有運動習慣的美眉使用瘦身霜的效果,會比沒運動習慣的美眉來的好很多喔!

 

瘦身霜的副作用有哪些:

1、皮膚出現過敏

瘦身霜中的辣椒素、薄荷等成分容易產生刺激而引起皮膚過敏。

2、皮膚長脂肪粒

瘦身霜屬于膏狀類物質且含有諸多成分,涂抹后容易造成毛孔堵塞并形成脂肪粒。

3、容易反彈

瘦身霜可能在一段時間堅持后能夠減肥瘦身,但是一旦停止使用就容易反彈。

4、減肥效果有限

瘦身霜能夠輔助瘦身,其能夠幫助加快加快身體新陳代謝,促進排水消腫,改善水腫型肥胖,對于脂肪多的人來說,想要減肥瘦身還是需要通過持之以恒的運動和科學的飲食才行。

 

瘦身霜的瘦身真相

功能一:排水消腫

主要成分:辣椒素等

據了解,纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液循環和細胞內循環,排除毒素,消除水腫。宣傳介紹,若在纖體產品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分,就能明白它有利于促進排水、消腫。很多產品中含有辣椒素,其作用是能夠疏通血脈、刺激神經系統,通過促進淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型肥胖。

專家解讀:首先“水腫型肥胖”的說法就不科學。肥胖就是脂肪的囤積,也就是脂肪細胞肥大。如果水腫也是全身,不是局部,除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天,因雌激素分泌水平達到最高,儲存鉀、鈉、電解質,也就是儲存了水分,而導致水腫,這是正常的,隨著生理周期的結束,水腫現象也會自然消失。

“辣椒素”的功能是擴張血管,刺激神經。如果你有“熱”的感覺,那是循環擴張的感覺,是神經和肌肉的感覺,而不是肌肉的脂肪消耗,也不是脂肪代謝率增加造成的。

功能二:去“橘”緊致

主要成分:咖啡因等

纖體產品一直主打的是“緊致”。在產品的介紹中說,人的橘皮組織,是因脂肪的儲存及釋放失去平衡,造成表皮海綿狀的松弛出現橘皮組織。想消除橘皮現象,就要針對水性脂肪入手,而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據介紹,很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮,此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。

專家解讀:咖啡因能提高心率,提高基礎代謝率,提高脂肪酶活性。由于皮膚的角質,想通過涂抹來達到消耗,效果是微乎其微。因為皮膚能吸收的很少,而且要產生效果也需要一定的濃度,一般是每公斤體重需要5毫克,而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。

此外,咖啡因有利尿作用,但排掉水分不等于消耗的脂肪,而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。要想消除橘皮現象,只能是消耗多余脂肪,脂肪消失了,橘皮也就沒了,而這只能通過運動和飲食控制來達到。

 

會涂減肥才有效 塗抹手法有講究

市面上一般的瘦身霜的功效分為加強燃脂、代謝消除水腫去除橘皮這3大功效!目前市場上的瘦身霜雖然大部分都包含了以上3種功能,但是各家所含的特別成分不同,哪款到底才是你的真命瘦身霜呢?選對產品是第一個關鍵,涂抹的方式是第二個關鍵。

最佳手法:洗澡后+按摩手法+運動

讓瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在剛剛洗完澡后,身體還有溫度的時候,在需要塑性的部位加強按摩,可以讓血液循環更好、新陳代謝更快。

燃脂瘦身霜預防脂肪細胞增大,加強燃脂

適用對象:全身肥胖型,腰部有贅肉

加分用法:早上出門前先擦上瘦身霜,利用一天中的走路、工作時的活動量,無形中也能達到運動的功效;還有更勤快點的,再搭配燃燒脂肪的褲襪等產品效果更佳。

另外,使用減肥霜以下幾點要注意:

1.要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每周一至兩次在身體局部涂擦,同時作局部按摩,促進血液循環,使之滲入皮膚角質層,如果能在使用前用干式按摩則更有效。

2.一般來說,減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效,可以持續數小時。平均有效作用時間為兩天,減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去,進入血液循環,將其消耗。當然,其余一部分游離的脂肪還得通過運動消耗,因此,在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的,尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。

3.劇烈運動消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運動半小時后開始釋放貯存的脂肪。

4.常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。

5.在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的,按摩時,皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質,具有自然減肥的功效。如果只是涂抹減肥霜而不進行按摩,那效果則會減半。

 

2018YouTube效果最好瘦身霜排行榜 ,哪個牌子最好用?

健康瘦身霜排行榜TOP1

歐泉琳 完美 纖體脂膜晶 日+夜

歐泉琳 完美 纖體脂膜晶 日+夜

規格:2支

推薦理由:歐泉琳完美纖體脂膜晶以迷迭香草、苗香、咖啡因子、可可精華、黑葡萄、玉蝴蝶、脂膜晶為主要成份,從五十一種名貴花果中提取100%天然純植物素,通過穴位給藥,不用口服,不用經過肝腎排毒,對人體沒有任何毒理反應和副作用。 且歐泉琳完美纖體脂膜晶不需要只要在睡覺前后抹在你想瘦的任意地方,不用節食,不用運動,不用吃藥,簡單方便。

小編點評:剛使用就感覺到微熱,抹的部位會有汗出來,好像在燃燒脂肪一樣,比運動幾個小時出的汗還多。幾天之后,明顯感覺抹了之后的部位,小肚子、大腿、腰部、臉出現平坦,腰也也像在變細了。

 

健康瘦身霜排行榜TOP2

雅詩蘭黛 纖盈緊致精華露

雅詩蘭黛 纖盈緊致精華露

規格:200ml

推薦理由:100% 提取自綠色咖啡豆,并使用100% 天然萃取程序,不僅促進消除脂肪,還能限制脂肪細胞增長。借助天然植物成分的巨大能量安全瘦身。源自德國的雙重有氧消脂科技,對內激發脂肪自身有氧運動,對外緊致肌膚,瘦身塑型同步進行。

小編點評: 排水效果不錯,我的小腿容易水腫,使用后腿部感覺很輕松,視覺上也纖細一些,但臀部緊實作用不明顯。

 

健康瘦身霜排行榜TOP3

嬌韻詩 第五代完全纖體精華霜

嬌韻詩 第五代完全纖體精華霜

規格:200ml

推薦理由:配合高科技活性成份紅磨晶,擊破脂肪屏障,加速脂肪分解,并提高人體對咖啡因的吸收,有效對抗腹腰臀腿等部分的桔皮組織,輕盈嗜喱質地,觸感柔滑緊實、如同給身體身上一件隱形塑身衣,身形更窈窕緊致,充滿自信。

小編點評:擦上去感覺很清涼很清涼的。里面還有那種紅色的小顆粒。不曉得是消滅脂肪的主要作用是不是它哈。我很喜歡它的味道。真的。非常的喜歡。而且擦上去感覺很好。會有緊致的感覺。

 

健康瘦身霜排行榜TOP4

歐萊雅完美曲線纖體啫喱 日+夜

歐萊雅完美曲線纖體啫喱 日+夜

規格:2支

推薦理由:配方專為窈窕曲線,減少橘皮現象及緊實肌膚所設計的。增加肌膚彈性效果,有效使肌膚越發平滑、緊實。同時含銀杏(Ginkgo)有效促進細胞微循環,加速廢物排出,達至瘦身效果。

小編點評:啫哩不會油膩,吸收很快。一般都是在運動后,再洗澡,這時毛孔完全張開,擦護膚品最容易吸收,擦纖體產品更易吸收。大腿和小腿還有手臂明顯有變細,最主要是皮膚光滑了很多。

 

健康瘦身霜排行榜TOP5

歐萊雅瘦身纖體雕塑按摩啫喱

歐萊雅瘦身纖體雕塑按摩啫喱

規格:150ml

推薦理由:歐萊雅纖體緊致按摩啫哩運用創新纖體按摩技術,有效改善桔皮現象。創新配方Co-Caffeine Cx咖啡因復合成分Co-caffeine Cx是一種咖啡因復合成分,眾所周知,具有良好的溶脂和排脂作用,結合Dioschol成分可同作用以促進脂肪細胞內的脂肪溶解(瓦解脂肪)。

小編點評:使用一周后腿部效果最明顯,每天晚上按摩完后就覺得大腿有一定的緊致感,此后日益明顯。感覺這款產品比較適合肌膚松弛的人群。總的來說,產品較容易吸收,不易過敏,味道怡人,雖然滋潤度算不上特別顯著。但堅持使用,緊致效果還是不錯的。

吃減肥藥后會出現奇怪的事情…

也許每一位減肥成功的人士都曾試過減肥藥,但其實最後使他們成功減肥都不是因為服用了減肥藥。

你搜搜X寶,每一種減肥藥后面都會注明類似的話,大概意思就是“由于個體差異,該產品并不保證對每個個體有效果”,你會想自己該不會就是那個奇怪的個體吧,買來興許對我有效呢?結果,你就是那個不起任何作用的個體!

吃減肥藥後會有什麼影響?

吃減肥藥,反而更肥?

來自《華盛頓郵報》的一篇文章中提到一個很有意思的調查,在07年的時候,美國食品和藥物管理局首次批準非處方減肥藥,任何人無需處方便可購買這種減肥藥。減肥藥的廣告寫到“只要服用它的人依然保持健康的生活方式就可以達到減肥的目的。”

塔克商學院助理教授Amit Bhattacharjee的研究重點是消費者的意見和健康,她發現,許多人吃了減肥藥卻體重不降反增,然而這并不一定是因為藥物本身無效。

為什麼吃減肥藥不減重反增?

錯不在你,也不在產品,那是哪里出了錯?

減肥藥的廣告通常都夸大其詞無節操!這樣會誤導人群,潛移默化地影響人們對營養和健康的認識。

研究者發現,人們收到廣告的影響,在接觸減肥藥的之后飲食習慣會更差。人們沒有將減肥藥同健康飲食、運動和其它方法結合起來,反而誤以為吃了減肥藥就可以不用注意飲食和保持運動。

這就是減肥藥廣告的使人們造成的誤解:如果你服用減肥藥的話,不需要做出其他努力就能看到效果。

你真的很想試試減肥藥

人們覺得吃了減肥藥便無需運動、無需注意飲食是源于一個心理學現象——動機性推理,這種現象很常見,即我們只相信我們想相信的。

也許你說,如果我可以保證自己保持健康的生活方式,再配合減肥藥會不會效果加倍?那么,只能說會加強一丟丟效果,加倍?那不可能。

花錢買減肥藥,不如投資在食物的選擇上,選擇有機安全、營養素更高的食材;也不如投資再運動裝備或者運動課程上,這些才是引導健康生活方式的投資。

FDA唯一批準的減肥藥,副作用有多大?

減肥藥,是隨著審美觀念的改變,衍生出來的一種能夠達到瘦身目的的藥品,屬于影響機體代謝藥物。按其作用機制分類,常分為三種類型。

FDA唯一批準的減肥藥,副作用有多大?

一、食欲抑制藥,主要為苯丙胺類藥物。

人的食欲是下丘腦腹內側部的飽食中樞與腹外側的攝食中樞共同調節的。

苯丙胺類藥物的作用為通過興奮飽食中樞,產生厭食反應,服藥后表現為食欲下降,容易接受飲食控制。同時,由于其興奮作用,使睡眠減少,消耗增加,導致體重減輕。

此類藥物品種較多,但均因中樞興奮作用所帶來的失眠、不安、心悸、血壓升高與成癮性等不良反應而較少應用。

二、激素類藥物

它能提高機體的新陳代謝,增加脂肪的分解、消耗,從而減輕體重。但此類藥物使用時若超過正常生理劑量,常可對心血管系統產生不利影響。

三、胰島素分泌抑制藥

作用為增加肌肉組織的無氧糖酵解,增加葡萄糖的利用并減少其在腸道的吸收從而降低血糖。

此類藥物在治療糖尿病時,常引起患者厭食而致體重減輕。利用這一不良反應,可用于減肥治療。

雙胍類降血糖藥對正常人的血糖沒有影響。因此,有糖尿病的肥胖患者同樣可以服用。

四、FDA唯一批準的減肥藥

羅氏鮮是唯一經FDA批準、通過減少營養物吸收治療肥胖癥的藥物。

羅氏鮮呈劑量依賴性地減少膳食脂肪的吸收,是長效、強效的特異性胃腸道脂酶抑制藥,通過與胃和小腸腔內胃脂酶和胰脂酶活性絲氨酸部位形成共價健結合,使脂肪酶失活而發揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是三酰甘油)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油。未消化的三酰甘油不能被身體吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。

主要引起胃腸道不良反應,其他少見的不良反應有肝損害、變態反應、代謝和內分泌系統異常、心血管系統癥狀和中樞神經系統反應等。

患慢性吸收不良綜合征或膽汁淤積癥的患者禁用該藥。

臨床癥狀明顯的胃腸道疾病,患有脂溶性維生素缺乏癥的患者慎用該藥。

18歲以下者使用羅氏鮮的安全性和有效性尚不清楚,建議該藥不用于18歲以下兒童及妊娠、哺乳期婦女。該藥可影響脂溶性維生素D、維生素E和β胡蘿卜素的吸收。

羅氏鮮有引發結腸癌的危險,可明顯增加異常隱窩灶的發生率,而異常題窩灶被普遍認為是結腸癌的早期階段。在食用高纖維飲食的患者中,胃腸道反應發生較少。

肝、腎功能不全時及老年人無需調整劑量。

成年人的推薦劑量為餐時或餐后1h內服120mg。如果有一餐未進食或食物中不含脂肪,則可省略1次服藥。

大陸減肥藥,你需要知道的,還有這些。

很多人都對減肥藥比較感興趣。也提出了很多問題,包括但不限于:其他的幾種 FDA 批準的減肥藥是什么?奧利司他(羅氏鮮)在國內批準的正規廠商有哪些等等。

 

為啥小編會對這幾個藥物有點熟悉?

因為我遠方親戚都是糖尿病人,他們很多藥物跟這個有關。所以從初中開始,我就對這些內容比較留心。有的就直接看他們藥品說明給你們講了。

今天,我們就來再多聊聊這個問題。

奧利司他(羅氏鮮),國內有幾家正規廠商?

目前國內有4家廠商審批通過。成分和含量都一樣,120mg 每顆。分別是:

重慶華森制藥的艾麗(膠囊)

重慶植恩藥業的雅塑(膠囊)

浙江海正藥業的來利(片劑)

山東新時代藥業的舒爾佳(膠囊)

對于國家批準通過的藥物,質量應該沒什么太大差異。片劑的好處是方便分割,膠囊則是吃起來方便。

FDA還批準了哪些減肥藥?

芬特明-托吡酯

芬特明和托吡酯是兩種藥物結合,有減肥的效果。

芬特明的作用是增加去甲腎上腺素濃度,讓你更興奮,從而燃燒更多熱量。從這點講,跟瘦肉精有點像。同時,它也可以抑制食欲。

托吡酯平時是作為偏頭痛和癲癇的治療藥物。不過他有一個副作用:抑制食欲,尤其是夜間進食。

FDA 批準了芬特明作為減肥的藥物,但只能用于短期減肥,長期不確定有效果。但兩項有協同效應,一起吃效果更好,副作用更少。所以廠商是把它結合賣的。

副作用是心慌,頭暈,血壓高,口干,便秘等。

氯卡色林

氯卡色林也是抑制食欲的藥物,作用下丘腦。

FDA 的臨床試驗證實,它可以在一年內減輕8%的體重。此外,由于它可以幫助糖尿病人改善糖化血紅蛋白指標,也經常被開給糖尿病人。

副作用比較少,一般是:惡心,頭暈,頭痛。

納曲酮-安非他酮

兩種看名字就覺得很恐怖的藥物。

安非他酮和安非他命有點關系,也算是精神類的管制藥物,主要用來治療抑郁癥;納曲酮一般被用來戒煙,或者治療酒精、毒品依賴,是阿片受體抗結劑。

FDA 的臨床也是一年減輕8%體重。

副作用比較多,除了惡心,頭痛等,可能增加初期抑郁和自殺風險,以及升高血壓、提升癲癇發病幾率。

利拉魯肽

諾和諾德(胰島素大廠),一開始研制來治療糖尿病的,可以把胰島素增敏,降血糖。由于可以增加飽腹感,延遲胃排空,上市兩年后,被批準用來減肥。

一年臨床證實可減輕9%。價格比較貴,醫生曾經給我母親開過。由于當時需要自費,就沒繼續用。去年7月納入醫保了。糖尿病朋友,可以跟自己醫生建議一下,看看是不是適合用這個。

新減肥藥 · 索馬魯泰

去年我們介紹過,預計要新上市一種減肥藥。依舊是胰島素大廠諾和諾德出品。

他們自己的利拉魯肽,由于效果差,一天一針到兩針,不受市場的青睞。畢竟街邊上小廣告都寫著按摩瘦10斤。

根據他們6月23日公布的二期研究顯示:

每日一次注射治療,進行52周(并隨訪7周),可使平均體重為111kg的肥胖患者減重16.2%(17.8kg)。而運動、飲食聯合安慰劑組僅減重2.3%。

原理跟利拉魯肽差不多,都是抑制食欲,控制血糖,但跟利拉魯肽不同,索馬魯肽一周打一針,很方便。

而根據他們8月9日投資人電話會議披露,第三期研究結果使用了在安全范圍內更大的劑量,減肥效果也更喜人。

該藥去年12月通過了 FDA 的測試,預計今年上市。

簡單說兩句:二甲雙胍

除此之外,經常被當做減肥藥的藥物還有二甲雙胍,阿卡波糖等,都是糖尿病的相關藥品。

但其實,二甲雙胍的減肥效果一般,臨床數據一年也就2%左右。而且不確定,對非糖尿病人是否同樣有效。

據我父母說……二甲雙胍吃了有時很惡心…可能就是這個控制了食欲吧……

但它是神藥啊……不僅控制血糖,保護心腦血管,副作用比較少,沒有肝腎毒性(但腎肝功能受損會影響乳酸代謝,所以相關功能受損可能也要咨詢醫生)。而且也可以用來治療多囊等婦科病……

至于健身人群,二甲雙胍可能帶來的一個副作用是乳酸閾的降低,以及抽筋兒(肌肉痙攣)。

2016年的冬天,FDA 開始了一項新實驗,研究二甲雙胍是否能延緩衰老,延年益壽……

不過話說回來,二甲雙胍的藥物機理并沒有完全被解釋清楚,現在還在研究。

前一段《Nature Medicine》的一個研究認為:它可能是通過改變腸道菌群起到的作用①。

當然,是藥三分毒,還是要提醒一下的。

至于運動減脂補劑,主要起成分的作用是咖啡因,以及一些生物酸、生物堿。作用大多是促進訓練中的減脂增加,不運動,一點用沒有……成分也比較復雜,我們以后慢慢給大家一個個介紹。

韓國處方減肥藥副作用大揭秘

目前台灣很多人都越來越知道韓國處方減肥藥了,很多人都在自己的臉書看到有賣韓國處方減肥藥。但是又有誰知道韓國處方減肥藥的成分有哪些,具體會有哪些副作用呢?這些相信很多人都不太清楚,那么今天就來講講韓國處方減肥藥的副作用

如果要講韓國處方減肥藥的副作用就要從他的原理講起,首先得知道韓國醫生采用的都是雞尾酒療法原理,也就是多種藥成分組合而在減肥的同時又達到保健的作用,如果單一的一種減肥成分那么副作用方面是比較大的,所以采用雞尾酒療法會把副作用降到最小,那么韓國處方減肥藥在采用雞尾酒療法的時候還會有副作用嗎。答案是也有的,也是沒有的,為什么這么說看你找誰買的了。

韓國處方減肥藥的每顆藥丸都是有不同的作用,因為每個人體質不一樣那么醫生給你配的藥也是不一樣的,舉個例子來講你是165的身高,體重110斤,想減到95斤,而另外一個人是155的身高,體重是200斤,那么請問你們兩個吃的藥會一樣嗎?醫生肯定給200斤的配的效果強一點。但是現在很多那些聲稱有國內現貨的人,其實都是一張處方單子(別問我怎么知道的,我在醫院上班)。那么萬一你只是想減少一點點體重,但是那張處方是給200斤胖子配的,那么你吃了就會身體不適,相反就會沒有效果。所以才說韓國直郵,真的幫你去韓國醫院開藥,然后再直郵到你這邊才是最重要的。因為真正切切符合你的身體體質。

其實從成分上來講,藥肯定是多多少少有副作用的,但是一般雞尾酒療法的優點就在于,我即便一顆藥有副作用。但是我另外幾顆全部是用來抵消你的副作用的。所以副作用才可以這么小,但是你也一定要找韓國醫生去開,如果你找的是國內現貨,那你吃的就可能有副作用了。

所以副作用一般都是你吃了別人的處方,并不適合你的體質