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美容、減肥,女性的大部分時間,都在為自己的美麗而奮斗。在先進科技的影響下,美容技術可謂發展的出神入化,而減肥市場卻相對不夠給力。近年來,左 旋肉堿頻繁出現于公眾視線中,成為了眾多減肥產品中的最靚麗的一朵奇葩。但是有哪些人不適合使用左旋肉堿減肥呢?在使用的過程是的哪些是需要注意的?

1、肝臟、腎臟疾病人群慎用

因為左旋肉堿會促進脂肪的代謝,可能加大腎臟和肝臟的負擔,因此患有腎臟、肝臟疾病的人群要慎用。想要改善肥胖新陳代謝和肌肉能力的人士,最好使用一個月后就停用一個星期。

2、充水型肥胖者并不適用

左旋肉堿的功能只在于幫助脂肪燃燒,但肥胖也分幾種類型,并不是所有肥胖者都適用。南寧市迪拜中醫門診的主任薛煒認為,很多想減肥的人其實并不是脂肪型肥胖,那些肉質結實的肥胖者被稱為充水型肥胖,燃燒脂肪的左旋肉堿減肥法對其根本沒用。

左旋肉堿減肥的注意事項

1、如今左旋肉堿的產品層出不窮,在選擇的時候要多進行對比,購買信譽度高的品牌。

2、左旋肉堿具有抗疲勞的功效,服用左旋肉堿可能會影響睡眠質量,因此在休息前最好不要服用左旋肉堿。

3、左旋肉堿會導致排汗增多,所以要注意及時補水,排除毒素。

4、雖然左旋肉堿本身是一種營養物,但服用時又采取節食減肥,長時間下來可能會對身體造成危害,因此最好要均衡飲食,健康瘦身。

5、左旋肉堿雖號稱并無副作用,但是從部分使用者的反映來看,依然存在頭暈、心慌、失眠等不良反應,服用時要用量適當,如有不適就要馬上停用。

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